Go Back
+ servings
Zwiebel-Pasta

Zwiebel-Pasta: Cremig, einfach und unwiderstehlich lecker

Zwiebel-Pasta ist ein einfaches und köstliches Gericht, das mit karamellisierten Zwiebeln und frischen Kräutern zubereitet wird.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 550

Ingredients
  

Für die Sauce
  • 3 Stück Zwiebeln oder Schalotten für milden Geschmack
  • 2 EL Olivenöl oder Butter für cremigen Geschmack
  • 1 EL Butter ersetzbar durch mehr Olivenöl für milchfreie Variante
  • 1 EL Apfelessig oder weißer Balsamico/Zitronensaft
Für die Pasta
  • 400 g Nudeln beliebige Sorte
  • 1 TL Thymian oder italienische Gewürze
Für den Geschmack
  • 50 g Parmesan oder Pecorino/Bergkäse
  • 2 EL Petersilie optional, andere Kräuter wie Basilikum sind auch möglich
  • nach Geschmack Pfeffer
  • nach Geschmack Salz

Equipment

  • Pfanne
  • Topf
  • Kochlöffel

Method
 

  1. Schneiden Sie die Zwiebeln dünn und sofern gewünscht, waschen Sie den frischen Thymian.
  2. Erhitzen Sie in einer großen Pfanne Olivenöl und Butter bei mittlerer Hitze. Fügen Sie die Zwiebeln hinzu, die mit Salz gewürzt sind, und rühren Sie regelmäßig etwa 20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  3. In einem separaten Topf bringen Sie gesalzenes Wasser zum Kochen und kochen die Pasta al dente. Vergessen Sie nicht, etwa 150 ml vom Nudelwasser aufzuheben.
  4. Mischen Sie die abgetropfte Pasta mit den karamellisierten Zwiebeln in der Pfanne. Geben Sie nach und nach das aufbewahrte Nudelwasser hinzu, um die Cremigkeit zu erreichen. Mit Apfelessig und schwarzem Pfeffer würzen und ein paar Minuten köcheln lassen.
  5. Reiben Sie Parmesan und hacken Sie die Petersilie. Mischen Sie die Hälfte des Parmesans mit der Pasta und passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.
  6. Servieren Sie die Pasta mit der restlichen Parmesan und garnieren Sie sie mit Petersilie für einen frischen Kick.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 550kcalCarbohydrates: 70gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 9gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 8gCholesterol: 30mgSodium: 400mgPotassium: 250mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 2mg

Notes

Optional: Für zusätzlichen Geschmack können Sie die Pasta mit etwas frisch geriebenem Pfeffer bestreuen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!