Ingredients
Equipment
Method
Zubereitungsschritte
- Heize den Ofen auf 180°C (160°C bei Umluft) vor. Fette eine Silikon- oder Kastenform leicht mit kaltem Wasser ein, damit das Brot nach dem Backen leicht herausgenommen werden kann.
- In einer großen Schüssel die reifen Bananen mit einer Gabel gründlich zerdrücken, bis eine glatte Masse entsteht. Je reifer die Bananen, desto süßer und geschmackvoller wird das Brot!
- In einer anderen Schüssel das Dinkelmehl, die Haferflocken, das Backpulver, das Salz und den Zimt vermengen. Diese Mischung sorgt für die Struktur des Brotes.
- Die zerdrückten Bananen, das Öl und die Hafermilch zu den trockenen Zutaten geben. Alles sanft verrühren, bis gerade so ein homogener Teig entsteht. Übermixen vermeiden!
- Die Walnüsse und die veganen Schokoladenstückchen vorsichtig unter den Teig heben. So bleiben die Stückchen schön verteilt und sorgen für zusätzlichen Crunch.
- Den Teig in die vorbereitete Form füllen. Die reservierte Banane längs aufschneiden und zur Dekoration auf den Teig legen.
- Das Brot etwa 50 Minuten backen, bis es goldbraun ist. Mache den Zahnstocher-Test: Wenn ein Zahnstocher sauber herauskommt, ist das Brot fertig!
- Aus dem Ofen nehmen und auf einem Gitterrost auskühlen lassen. Nach dem Abkühlen aus der Form nehmen und in Scheiben schneiden. Guten Appetit!
Nutrition
Notes
Optional: Mit einem Klecks veganer Butter servieren, um das Erlebnis zu verfeinern.
