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Vegane Zimtschnecken-Pfannkuchen

Vegane Zimtschnecken-Pfannkuchen für ein gemütliches Frühstück

Entdecke die köstlichen, fluffigen veganen Zimtschnecken-Pfannkuchen – perfekt für ein gemütliches Frühstück oder zum Brunch.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 4 Pfannkuchen
Course: Frühstück
Cuisine: Vegan
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 250 g Weizenmehl oder glutenfreie Mehlmischung
  • 1 TL Zimt
  • 50 g Brauner Zucker oder Kokoszucker
  • 40 g Vegane Butter oder hoch erhitzbares Öl
  • 300 ml Soja-Milch oder Erbsenmilch
  • 1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
  • 100 g Veganer Joghurt dickere Joghurts sind empfehlenswert
Für die Zimtstrudel-Mischung
  • 2 TL Zimt
  • 50 g Brauner Zucker oder Kokoszucker
  • 2 EL Mandelbutter oder andere Nussbutter
  • 2 EL Ahornsirup

Equipment

  • Grillplatte oder Pfanne
  • Messbecher
  • Schüsseln

Method
 

So bereitest du vegane Zimtschnecken-Pfannkuchen zu
  1. Kombiniere die Soja-Milch und den Apfelessig in einem großen Messbecher. Lass die Mischung für 5 Minuten stehen, damit sie sich in eine vegane Buttermilch verwandelt.
  2. In einer separaten Schüssel, mische das Mehl, den braunen Zucker, Backpulver, Natron, Zimt und Salz gründlich.
  3. Füge die geschmolzene vegane Butter, den Joghurt, das Vanilleextrakt und die vorbereitete Milchmischung zu den trockenen Zutaten hinzu. Rühre alles, bis gerade so alles kombiniert ist; ein paar Klümpchen sind in Ordnung. Lass den Teig für 5 Minuten ruhen.
  4. Heize eine gefettete Grillplatte oder Pfanne bei mittlerer Hitze vor.
  5. Gib für jeden Pfannkuchen etwa 1/4 Tasse des Teigs auf die Pfanne und pipet die Zimtstrudel-Mischung auf die Oberfläche.
  6. Koche die Pfannkuchen, bis die Ränder trocken sind und die Unterseite goldbraun aussieht (ungefähr 2-3 Minuten). Wende sie vorsichtig und brate die andere Seite weitere 2-3 Minuten.
  7. Serviere die Pfannkuchen warm, nach Belieben mit einem Zimt-Ahornsirup oder einem veganen Frischkäse-Frosting beträufeln.

Nutrition

Serving: 2PfannkuchenCalories: 200kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 5gSaturated Fat: 1gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gSodium: 200mgPotassium: 150mgFiber: 3gSugar: 8gCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Optional: Garniere die Pfannkuchen mit frischen Früchten oder gehackten Nüssen für zusätzlichen Crunch.

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