Go Back
+ servings
Vegane Pizzaschnecken aus Hefeteig

Vegane Pizzaschnecken aus Hefeteig - Einfach lecker

Genießen Sie köstliche vegane Pizzaschnecken aus Hefeteig, perfekt für jede Gelegenheit.
Prep Time 1 hour
Cook Time 25 minutes
Ruhezeit 1 hour 30 minutes
Total Time 2 hours 55 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Mehl Kann durch glutenfreies Mehl ersetzt werden.
  • 1 TL Salz Keine direkte Substitution notwendig.
  • 250 ml Warmes Wasser Nicht zu heiß oder kalt.
  • 7 g Trockenhefe Alternativ frische Hefe verwenden.
  • 1 EL Zucker Kann durch Agavensirup ersetzt werden.
  • 3 EL Olivenöl Kann durch Pflanzenöl ersetzt werden.
Für die Füllung
  • 200 g Tomatenmark Alternativ Pizza- oder Pasta-Sauce.
  • 100 g Oliven Bereits entsteint und geschnitten.
  • 1 Stück Rote Zwiebel Kann durch weiße Zwiebel ersetzt werden.
  • 150 g Käse Verwenden Sie selbstgemachten veganen Käse oder Ihre bevorzugte Marke.
  • nach Belieben Gemüse Variationen wie Paprika, Spinat oder Champignons.
  • nach Belieben Basilikum Frisch oder gefroren verwenden.
  • nach Geschmack Pfeffer Frisch gemahlen für besseren Geschmack.

Equipment

  • Schüssel
  • Küchenmaschine
  • Backblech
  • Backpapier

Method
 

Zubereitung
  1. Mische in einer großen Schüssel 250 ml warmes Wasser, 1 EL Zucker und 7 g Trockenhefe. Lass die Mischung für etwa 10 Minuten stehen, bis sie schaumig wirkt.
  2. Füge dem schaumigen Hefewasser 500 g Mehl und 1 TL Salz hinzu. Gib schließlich 3 EL Olivenöl dazu. Knete den Teig für etwa 10 Minuten, bis er glatt und elastisch ist.
  3. Forme den Teig zu einer Kugel und lege ihn in eine gefettete Schüssel. Decke die Schüssel ab und lass den Teig für etwa 1 Stunde ruhen.
  4. In einer kleinen Schüssel vermische 200 g Tomatenmark, 2 EL Olivenöl, 1 gehackte Knoblauchzehe, 1 TL Oregano, Salz und Pfeffer.
  5. Rolle den Teig auf einer bemehlten Arbeitsplatte zu einem Rechteck von etwa 0,5 cm Dicke aus.
  6. Verteile die Tomatensauce gleichmäßig auf dem ausgerollten Teig. Streue dann deine gewünschten Füllungen gleichmäßig über die Sauce.
  7. Beginne am langen Ende und rolle den Teig zu einem Zylinder auf. Schneide den Zylinder in gleichmäßige Stücke von etwa 3 cm Breite.
  8. Lege die Stücke auf ein Backblech. Decke sie ab und lass sie für weitere 30 Minuten ruhen.
  9. Heize deinen Ofen auf 200°C vor und backe die Pizzaschnecken für 20-25 Minuten.
  10. Lass die Pizzaschnecken einige Minuten abkühlen, bevor du sie servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 1gSodium: 200mgPotassium: 300mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 200IUVitamin C: 5mgCalcium: 20mgIron: 1mg

Notes

Variationen bei den Füllungen sind möglich. Achte darauf, die Rollen nicht zu überfüllen.

Tried this recipe?

Let us know how it was!