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Tagliatelle with shrimp and green asparagus: quick to make, enormous enjoyment

Tagliatelle mit Garnelen und grünem Spargel: Schnell & Lecker

Tagliatelle mit Garnelen und grünem Spargel: schnell zuzubereiten und voller Genuss.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Italienisch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pasta
  • 200 g Tagliatelle Kann durch andere lange Pasta ersetzt werden.
Für die Garnelen
  • 250 g Garnelen Kann durch Hähnchen oder andere Meeresfrüchte ersetzt werden.
Für das Gemüse
  • 350 g Grüner Spargel Zuckerschoten sind eine gute Alternative.
  • 1 Gelbe Paprika Rote Paprika sorgt für einen ähnlichen Geschmack.
Für die Sauce
  • 2 EL Olivenöl Butter kann für reichhaltigere Aromen verwendet werden.
  • 1 Zwiebel Fein gewürfelt, Schalotten sind eine gute Alternative.
  • 1 Knoblauch Gehackt, Knoblauchpulver als Ersatz möglich.
  • 60 ml Weißwein Kann durch Gemüsebrühe ersetzt werden.
  • 30 ml Schlagsahne Kann durch Halbfett-Sahne ersetzt werden.
Für das Würzen
  • Salz Nach Geschmack.
  • Pfeffer Nach Geschmack.
  • 1 Zitronenschale Von einer Zitrone, Limettenschale für eine besondere Variante.
  • Frischer Dill Zum Garnieren, kann auch durch Petersilie ersetzt werden.

Equipment

  • Kochtopf
  • Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Bring einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen. Koche die Tagliatelle gemäß den Anweisungen auf der Verpackung bis sie al dente sind, etwa 6-8 Minuten. Dann abgießen und beiseite stellen.
  2. Erhitze in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze das Olivenöl. Füge den gehackten Knoblauch und die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie leicht golden und der Zwiebel glasig sind – etwa 3 Minuten.
  3. Gib die Garnelen in die Pfanne und brate sie für 2-3 Minuten, bis sie pink und zart sind.
  4. Füge den grünen Spargel und die gelbe Paprika hinzu. Brate das Gemüse 4 Minuten lang, bis es zart-knackig ist.
  5. Gieße den Weißwein in die Pfanne, um die Aromen zu intensivieren. Lasse die Mischung 1-2 Minuten köcheln, bis der Wein leicht reduziert ist.
  6. Rühre die Schlagsahne ein und würze mit Salz, Pfeffer und Zitronenschale. Lass die Sauce kurz aufkochen und dickflüssig werden, dann vom Herd nehmen.
  7. Füge die gekochten Tagliatelle in die Pfanne und vermenge alles gut.
  8. Richte die Tagliatelle auf Tellern an und garniere sie mit frischem Dill. Serviere das Gericht sofort.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 30gFat: 18gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 150mgSodium: 500mgPotassium: 800mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 60mgIron: 3mg

Notes

Optional: Mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen für zusätzlichen Geschmack.

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