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Spätzle-Kohl-Pfanne: creamy, delicious, ready quickly

Spätzle-Kohl-Pfanne: Cremig und schnell für gemütliche Abende

Die Spätzle-Kohl-Pfanne ist cremig, köstlich und in nur 25 Minuten zubereitet - ideal für schnelle und herzhaftes Mittagessen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 600

Ingredients
  

Für die Pfanne
  • 1 kg Weißkohl
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 EL Öl Oliven- oder Pflanzenöl
  • 2 EL Butter
  • 400 g Spätzle Frische, getrocknete oder ei-freie Varianten
  • 1 TL Salz Nach Belieben
  • 1 TL Pfeffer Nach Belieben
  • 1 TL Paprikapulver
  • 1 Prise Muskatnuss Optional
  • 200 g Crème fraîche
  • 100 g Geriebener Käse (z.B. Bergkäse)
  • 1 Bund Frische Petersilie Zum Garnieren

Equipment

  • große Pfanne

Method
 

Zubereitung
  1. Gemüse vorbereiten: Schneide den Weißkohl in mundgerechte Stücke und hacke die Zwiebel fein.
  2. Zwiebeln sautieren: Erhitze Öl oder Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze und gib die Zwiebeln dazu, bis sie glasig sind (ca. 3-4 Minuten).
  3. Kohl garen: Füge den Kohl hinzu und brate ihn 5-10 Minuten, bis er weich, aber noch leicht knackig ist.
  4. Spätzle einmischen: Gib die Spätzle hinzu und würze mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Muskatnuss.
  5. Cremigkeit hinzufügen: Rühre die Crème fraîche unter und lasse die Mischung 2-3 Minuten köcheln.
  6. Käse darüber streuen: Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die Mischung und lasse ihn schmelzen.
  7. Anrichten: Garniere die Spätzle-Kohl-Pfanne mit frischer Petersilie und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 600kcalCarbohydrates: 80gProtein: 20gFat: 25gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 60mgSodium: 800mgPotassium: 500mgFiber: 5gSugar: 4gVitamin A: 200IUVitamin C: 30mgCalcium: 250mgIron: 3mg

Notes

Lass dich von dieser unkomplizierten und köstlichen Option für lange Abende inspirieren!

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