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Sommergenuss pur: Dieser Low Carb Joghurtkuchen kommt ohne Mehl aus

Sommergenuss pur: Fluffiger Low Carb Joghurtkuchen ohne Mehl

Sommergenuss pur: Dieser Low Carb Joghurtkuchen kommt ohne Mehl aus und vereint frische Aromen zu einem leichten Dessert.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Abkühlzeit 1 hour
Total Time 1 hour 45 minutes
Servings: 8 Stücke
Course: Nachtisch
Cuisine: Deutsch
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 4 Stück Eier bei veganer Variante Flachseier verwenden
  • 150 g Xylit kann Verdauungsprobleme verursachen
  • 1 Stück Vanilleschote oder 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Stück Bio-Zitrone Zitronenschale für zusätzliches Aroma
  • 400 g Griechischer Joghurt laktosefreier Joghurt ist eine gute Option
  • 1 Päckchen Puddingpulver (Vanille) oder durch Maisstärke ersetzen
  • 1 Päckchen Weinsteinbackpulver sicherstellen, dass es glutenfrei ist

Equipment

  • Springform
  • Backofen
  • Schüssel
  • Mixer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Ofen auf 170°C (340°F) für herkömmliches Backen oder auf 150°C (302°F) für Umluft vor.
  2. Trenne die Eier und schlage das Eiweiß, bis es steife Spitzen bildet.
  3. Mische die Eigelbe mit Xylit, dem Mark der Vanilleschote und der Zitronenschale.
  4. Füge den griechischen Joghurt zu den Eigelben hinzu und mische gut. Siebe das Puddingpulver und das Weinsteinbackpulver ein und unterrühre.
  5. Hebe vorsichtig das geschlagene Eiweiß unter die Joghurt-Mischung.
  6. Fette eine Springform ein oder lege sie mit Backpapier aus und gieße den Teig hinein.
  7. Backe den Kuchen 30 Minuten oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  8. Lasse den Kuchen auskühlen, bevor du ihn servierst.
  9. Optional: Bestäube den Kuchen vor dem Servieren leicht mit Puderzucker.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 150kcalCarbohydrates: 10gProtein: 6gFat: 8gSaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 150mgSodium: 50mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 300IUVitamin C: 5mgCalcium: 100mgIron: 0.5mg

Notes

Optional: Serviere ihn mit einem Klecks Schlagsahne oder frischen Beeren.

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