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schnelle Desserts

Schnelle Desserts: Leckere Ideen in Minuten

Entdecke schnelle Desserts, die in Minuten zubereitet sind und die perfekte Lösung für spontane Feiern bieten.
Prep Time 15 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Nachtisch
Cuisine: International
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Cremeschicht
  • 250 g Mascarpone oder griechischer Joghurt für eine leichtere Variante
  • 200 g Frischkäse veganen Frischkäse verwenden für vegane Option
  • 200 ml Sahne pflanzliche Sahne für vegane Optionen
  • 100 g Zucker oder Honig/Ahornsirup als natürliche Alternative
Für die Fruchtvariationen
  • 300 g Obst frische oder gefrorene Früchte wie Erdbeeren und Blaubeeren
Für die Struktur und Crunch
  • 100 g Haferflocken oder Mandelmehl für glutenfreie Option
  • 150 g Kekse glutenfreie Kekse für spezielle diätetische Bedürfnisse
  • 500 g Crumble-Zutaten einschließlich Äpfel, Nüsse und Gewürze
Für die Basis
  • 500 ml Eis milchfreie Eiscreme für veganen Genuss

Equipment

  • Schüssel
  • Mixer
  • Löffel
  • Gläser

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitungen
  1. Zuerst zerbrich die Kekse in kleine Stücke und gib sie in eine Schüssel. Mische sie mit geschmolzener Butter, bis alles gut vermengt ist. Lasse die Mischung für etwa 10 Minuten ruhen.
  2. Schlage die Sahne in einer separaten Schüssel mit einem Mixer auf, bis steife Spitzen entstehen. Füge Mascarpone oder griechischen Joghurt hinzu und rühre vorsichtig unter.
  3. Wasche und schneide die Früchte. Wenn du gefrorene Früchte verwendest, lasse sie kurz antauen und bestreue sie mit Zucker oder Honig.
  4. Vermische Haferflocken mit Nüssen und Gewürzen. Füge geschmolzene Butter hinzu, um alles zu verbinden und verteile die Mischung gleichmäßig auf deinem Früchteboden.
  5. Schichte die Cremeschicht abwechselnd mit den Früchten in Dessertgläser.
  6. Kühle die Desserts für mindestens 30 Minuten oder backe die Crumbles bei 180 °C für 20-25 Minuten.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 12gSaturated Fat: 7gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 30mgSodium: 100mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 15gVitamin A: 500IUVitamin C: 5mgCalcium: 50mgIron: 1mg

Notes

Diese Desserts können bis zu einem Tag im Voraus zubereitet werden und sind perfekt für spontane Feiern.

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