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Schinken Käse Wraps

Schinken Käse Wraps: Knuspriger Genuss für jeden Tag

Schinken Käse Wraps sind ein schneller, köstlicher Snack, der herzhaften Schinken und geschmolzenen Käse vereint.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 8 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 23 minutes
Servings: 2 Wraps
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Wraps
  • 2 Stück Tortilla-Wraps
  • 100 g Schinken räucherter oder honiggesetzter
  • 100 g Käse Gouda, Cheddar, Edamer oder Mozzarella, kombiniert für mehr Aroma
  • 50 g Frischkäse optional für zusätzliche Cremigkeit
Für die Zubereitung
  • 2 EL Butter oder neutrales Öl zum Braten
  • Gewürze Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver nach Geschmack

Equipment

  • Pfanne

Method
 

Schritt-für-Schritt-Anleitung
  1. Den Wrap vorbereiten: Lege die Tortilla-Wraps aus und streue eine großzügige Menge Käse in die Mitte jedes Wraps. Füge 1–2 Scheiben Schinken hinzu und würze nach Belieben.
  2. Den Wrap zusammensetzen: Verteile optional Frischkäse auf dem Käse, klappe die Seiten nach innen und rolle sie eng auf.
  3. Ruhen lassen und hitze vorbereiten: Lass die Wraps für etwa 5 Minuten ruhen und heize die Pfanne vor.
  4. Wraps braten: Füge Butter oder Öl in die Pfanne hinzu, lege die Wraps hinein und brate sie goldbraun und knusprig.
  5. Servieren: Lass die Wraps kurz abkühlen, schneide sie diagonal und serviere heiß.

Nutrition

Serving: 1WrapCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 15gFat: 10gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 30mgSodium: 600mgPotassium: 200mgFiber: 2gSugar: 1gVitamin A: 200IUVitamin C: 2mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Schinken Käse Wraps sind ideal für geschäftige Tage und können leicht nach Geschmack variiert werden.

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