Go Back
–+ servings
Saftige Hähnchenbrust im Airfryer

Saftige Hähnchenbrust im Airfryer: Einfach, schnell und saftig

Entdecken Sie, wie Sie in nur 8 Minuten eine saftige Hähnchenbrust im Airfryer zubereiten können. Ideal für eine low-carb Ernährung.
Print Recipe Pin Recipe
Prep Time 5 minutes
Cook Time 8 minutes
Ruhezeit 5 minutes
Total Time 18 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenbrust
  • 2 Stück Hähnchenbrust boneless und skinless
  • 1 EL Öl Olive oder Avocadoöl
  • 1 TL Salz
  • 0.5 TL Pfeffer frisch gemahlen
Für die Gewürzmischung
  • 1 TL Zwiebelpulver oder Knoblauchpulver
  • 1 TL Paprikapulver geräuchert für mehr Geschmack
  • 0.5 TL Kreuzkümmel optional

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Airfryer auf 200°C (ca. 400°F) vor.
  2. Tupfe die Hähnchenbrüste trocken und gieße ein großzügiges Maß Öl darauf.
  3. Vermenge Salz, Pfeffer, Zwiebelpulver, Paprikapulver und Kreuzkümmel in einer Schüssel.
  4. Reibe die Gewürzmischung gründlich auf die Hähnchenbrüste.
  5. Lege die gewürzten Hähnchenbrüste in den Korb des Airfryers und gare sie für 4 Minuten.
  6. Wende die Hähnchenbrüste und gare sie weitere 4 Minuten.
  7. Serviere die Hähnchenbrust sofort oder lasse sie für ein paar Minuten ruhen, bevor du sie in Scheiben schneidest.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 250kcalCarbohydrates: 1gProtein: 36gFat: 12gSaturated Fat: 2gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 90mgSodium: 600mgPotassium: 500mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Hähnchenbrust in einer Tortilla oder auf einem frischen Salat für ein tolles Gericht.

Tried this recipe?

Let us know how it was!