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Roll-up-Sandwiches with cheese: Quick recipe for your next snack enjoyment

Roll-Up-Sandwiches mit Käse: Schnelles Rezept für Snack-Genuss

Köstliche Roll-Up-Sandwiches mit Käse, schnell und einfach zubereitet - ideal für einen Snack oder leichtes Abendessen.
Prep Time 25 minutes
Cook Time 5 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: International
Calories: 280

Ingredients
  

Für die Wraps
  • 4 Scheiben Toastbrot Vollkorn- oder glutenfreies Brot empfohlen
  • 200 g Frischkäse Kräuter- oder Knoblauchfrischkäse für zusätzlichen Geschmack
  • 150 g Cheddar-Käse Kann durch Emmental, Gouda oder Gruyère ersetzt werden
  • 2 Stück Eier Gut verquirlen
  • 50 ml Milch Milchalternative wie Mandel- oder Hafermilch möglich
  • 30 g Butter Kann durch Olivenöl oder Kochspray ersetzt werden
Für die Dips (optional)
  • 100 g Salsa Für zusätzlichen Geschmack
  • 100 g Ranch-Dressing Stellt ein cremiges Element dar

Equipment

  • Pfanne
  • Nudelholz
  • Schüssel

Method
 

Zubereitung
  1. Trim die Ränder des Toastbrots ab und bewahre sie für zukünftige Croutons auf.
  2. Roll jede Scheibe Toastbrot mit einem Nudelholz flach.
  3. Verteile den Frischkäse gleichmäßig auf jeder Scheibe, dann lege eine Scheibe Cheddar in die Mitte.
  4. Rolle das Toastbrot fest um die Käsefüllung.
  5. Verquirle die Eier in einer Schüssel mit der Milch und einer Prise Salz.
  6. Tauche jeden Roll-Up in die Eimischung, bis er gut beschichtet ist.
  7. Erhitze die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, und füge dann die Roll-Ups hinzu.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 280kcalCarbohydrates: 30gProtein: 10gFat: 14gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gCholesterol: 120mgSodium: 500mgPotassium: 150mgFiber: 2gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 2mgCalcium: 200mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Roll-Ups warm mit Salsa oder Ranch-Dressing für einen zusätzlichen Geschmacksgenuss. Lagere die übrig gebliebenen Roll-Ups in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank oder Tiefkühlfach.

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