Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Pinienkerne rösten: Röste die Pinienkerne in einer kleinen Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun und aromatisch sind; beiseite stellen.
- Gemüse vorbereiten: Wasche und würfle die Paprika und die Gurke und hacke die Zwiebel fein.
- Zutaten vermengen: In einer großen Schüssel den Mais, die Paprika, die Gurke und die Zwiebel miteinander vermischen.
- Dressing anrühren: Verrühre den Sauerrahm, den Weißweinessig, den süßen Senf, Salz und Pfeffer, bis eine cremige Sauce entsteht.
- Salat vereinen: Gieße das Dressing über die Gemüsemischung und vermenge alles gut miteinander.
- Salat abschmecken: Schmecke den Salat mit zusätzlichem Salz und Pfeffer nach deinem Geschmack ab.
- Toppings hinzufügen: Bestreue den Salat vor dem Servieren mit den gerösteten Pinienkernen und gehackter Petersilie.
- Kühlen: Lass den Salat mindestens 15 Minuten im Kühlschrank ruhen, damit sich die Aromen entfalten können.
Nutrition
Notes
Dieser Salat kann auch mit Feta oder Avocado variiert werden. Ideal für Grillabende und gesunde Mahlzeiten.
