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Gyros casserole baked with cheese

Köstlicher Gyros-Auflauf mit Käse: Ein echtes Wohlfühlessen

Genießen Sie diesen köstlichen Gyros-Auflauf mit Käse, ein schnelles und gesundes Gericht mit nur 12g Kohlenhydraten pro Portion.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 35 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Griechisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für das Gemüse
  • 200 g Champignons frische oder konservierte
  • 1 Stück Zwiebel in Streifen geschnitten
  • 1 Stück Rote Paprikaschote gewürfelt
  • 2 Stück Knoblauchzehen gehackt
Für das Hauptgericht
  • 400 g Gyros (Schwein oder Hähnchen) fertig gewürzt
  • 200 ml Sahne oder Halbfette Sahne
  • 100 g Schmand oder Sour Cream
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 1 TL Oregano oder Thymian
  • 150 g Geriebener Mozzarella oder Cheddar

Equipment

  • Backofen
  • Pfanne
  • Auflaufform
  • Schüssel

Method
 

Vorbereitung
  1. Heize deinen Backofen auf 200 Grad Celsius vor (Ober- und Unterhitze).
  2. Viertle die Champignons, schneide die Zwiebel in Streifen, würfle die Paprika, und hacke den Knoblauch fein.
  3. Erhitze eine Pfanne und brate das Gyros-Fleisch scharf an, bis es leicht gebräunt ist. Füge das Gemüse und den Knoblauch hinzu und brate alles kurz mit.
  4. Gib die Gyros-Gemüse-Mischung in eine Auflaufform und verteile sie gleichmäßig.
  5. Mische die Sahne, den Schmand, das Tomatenmark sowie Salz, Pfeffer und Oregano in einer Schüssel. Gieße diese Mischung über die Gyros-Gemüse-Mischung.
  6. Bestreue die oberste Schicht mit geriebenem Mozzarella.
  7. Backe das Gericht für etwa 20 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis der Käse goldbraun und blubbernd ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 12gProtein: 30gFat: 30gSaturated Fat: 15gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 700mgFiber: 2gSugar: 3gVitamin A: 500IUVitamin C: 30mgCalcium: 400mgIron: 2mg

Notes

Optional: Mit frischen Kräutern wie Oregano oder Petersilie garnieren für zusätzlichen Geschmack.

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