Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Heizen Sie den Ofen auf 190°C (375°F) vor, damit die Kürbisstücke und der Reis gleichmäßig knusprig werden.
- Waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Legen Sie den Hokkaido-Kürbis zusammen mit dem gekochten Reis auf ein Backblech, um sie gemeinsam zu rösten.
- In einer Schüssel das Olivenöl mit Curry-Pulver, Ras el Hanout und Kreuzkümmel mischen. Gießen Sie diese Mischung über den Kürbis und den Reis.
- Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles vorsichtig durchmischen.
- Backen Sie die Mischung für 30-35 Minuten, bis der Kürbis zart und der Reis knusprig ist.
- Bereiten Sie die Granatapfelkerne vor, zerbröseln den Feta-Käse und schneiden die rote Zwiebel in feine Ringe.
- Nachdem das Rösten abgeschlossen ist, alle Zutaten in einer Servierschüssel kombinieren, sanft vermischen und genießen.
Nutrition
Notes
Optional: Für zusätzlichen Crunch können Sie geröstete Nüsse wie Walnüsse oder Mandeln hinzufügen.
