Knuspriger Feta aus dem Airfryer: In nur 15 Minuten genießen!

Crispy feta from the air fryer: prepared in just 15 minutes with a golden crust and creamy inside.

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Prep Time 5

Cook Time 10

Total Time 15

Servings: 2 Portionen

Course: Nachtisch

Cuisine: Mediterran

Calories: 300

Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients

Für den Feta

200 g Feta Fester Feta für die besten Ergebnisse

Für die Panade

1 Stück Ei Wirkt als Bindemittel
50 g Weizenmehl Ersatz mit glutenfreiem Mehl möglich
50 g Semmelbrösel Panko für extra Crunch empfohlen
1 TL Getrockneter Oregano Frischer Oregano für lebendigeren Geschmack
1 TL Paprikapulver Geräuchertes Paprikapulver als Alternative
nach Geschmack Schwarzer Pfeffer

Für das Finish

1 Spray Olivenöl-Spray Für ein knuspriges Ergebnis

Equipment

Airfryer

Method

Zubereitung

Vorbereiten: Entferne den Feta aus der Verpackung und tupfe ihn mit Küchenpapier trocken.
Station einrichten: Richte deine Panierstraße mit drei Tellern ein: einen mit Mehl, einen mit einem verquirlten Ei und einen mit Semmelbröseln, gemischt mit Oregano, Paprika und Pfeffer.
Panieren: Wälze den Feta zuerst im Mehl, dann tauche ihn ins Ei und bedecke ihn gründlich mit der Semmelbröselmischung.
Ölen: Sprühe den panierten Feta leicht mit Olivenöl ein.
Vorheizen: Heize den Airfryer auf 180°C (356°F) vor.
Garen: Lege den panierten Feta in den Airfryer-Korb und koche ihn etwa 10 Minuten lang, wende ihn nach der Hälfte der Zeit.
Servieren: Lasse den Feta nach dem Garen etwas abkühlen und serviere ihn am besten mit einem frischen Salat.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 300kcalCarbohydrates: 20gProtein: 15gFat: 22gSaturated Fat: 10gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 800mgPotassium: 200mgFiber: 1gSugar: 2gVitamin A: 500IUCalcium: 400mgIron: 2mg

Notes

Optional: Garniere den Feta mit einem Spritzer Honig für einen süßen Kontrast.

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