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Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Knusprige Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse genießen

Knusprige Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse sind schnell zubereitet und gesund. Ein ideales Gericht für alle, die leckeres Essen ohne viel Öl genießen wollen.
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Prep Time 10 minutes
Cook Time 35 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 350
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für die Hähnchenschenkel
  • 4 Stücke Hähnchenschenkel Mit Knochen für zusätzliche Feuchtigkeit
  • 2 Esslöffel Sonnenblumenöl Kann auch durch Olivenöl ersetzt werden
  • 1 Teelöffel Salz Nach Belieben anpassen
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer Frisch gemahlen für intensiven Geschmack
  • 1 Teelöffel Paprikapulver, edelsüß Subtile Süße und leuchtende Farbe

Equipment

  • Heißluftfritteuse

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie die Heißluftfritteuse auf 200 °C vor.
  2. Tupfen Sie die Hähnchenschenkel mit einem Küchenpapier trocken.
  3. Mischen Sie Sonnenblumenöl, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel.
  4. Reiben Sie die Hähnchenschenkel gleichmäßig mit der Gewürzmischung ein.
  5. Legen Sie die Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in den Korb.
  6. Kochen Sie die Hähnchenschenkel für 35 Minuten und drehen Sie sie nach der Hälfte der Zeit um.
  7. Nutzen Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 75 °C erreicht hat.
  8. Lassen Sie die Hähnchenschenkel ein paar Minuten ruhen, bevor Sie sie servieren.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 350kcalProtein: 25gFat: 25gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 10gMonounsaturated Fat: 10gCholesterol: 80mgSodium: 400mgPotassium: 500mgIron: 2mg

Notes

Sie können die Hähnchenschenkel optional mit luftgebackenem Gemüse servieren.

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