Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Reis kochen: Bereite den Langkornreis gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in Wasser zu, das du mit Gemüsebrühe angereichert hast. Lass den Reis danach gut abtropfen und vollständig abkühlen.
- Dressing anrühren: In einer großen Schüssel vermische Öl, Honig oder Agavendicksaft, Orangensaft, Senf, Balsamico, Salz und Pfeffer gut miteinander, bis du eine homogene Mischung erhältst.
- Gemüse vorbereiten: Lasse den Mais abtropfen und schneide die Gurke, die Paprika und die Radieschen in kleine Stücke. Halbiere die Kirschtomaten, schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe und hacke den Schnittlauch fein.
- Gemüse kombinieren: Füge alle vorbereiteten Gemüse der Dressing-Mischung hinzu und vermische sie vorsichtig, damit alles gleichmäßig umhüllt wird.
- Reis hinzufügen: Wenn der Reis abgekühlt ist, integriere ihn vorsichtig in die Gemüsemischung; rühre kurz um, bevor du servierst.
- Servieren: Gib den Salat auf eine Servierplatte und genieße ihn als eigenständiges Gericht oder als Beilage.
Nutrition
Notes
Optional: Für zusätzlichen Crunch kannst du ein paar geröstete Sonnenblumenkerne darüber streuen.
