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Keine-Angst-Vegane-Heidelbeer-Muffins

Keine-Angst-Vegane-Heidelbeer-Muffins für Perfekte Frühstücksmomente

Genießen Sie diese köstlichen, luftigen und einfachen Keine-Angst-Vegane-Heidelbeer-Muffins, perfekt für Frühstücksmomente.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 35 minutes
Abkühlzeit 10 minutes
Total Time 1 hour
Servings: 12 Muffins
Course: Frühstück
Cuisine: Deutsch, Vegan
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 2 Tassen Allzweckmehl Ersatz bei Bedarf durch glutenfreie Mischung
  • 1 Esslöffel Backpulver Ändere die Mengen nicht
  • 1/2 Teelöffel Koshersalz Kann durch Tafelsalz ersetzt werden
  • 1/2 Teelöffel Natron Verwende frisches Natron
  • 1 Tasse Ungesüßte Hafermilch Gesüßte fügt zusätzliche Süße hinzu
  • 1 Esslöffel Apfelessig oder Zitronensaft Für vegane Buttermilch
  • 1 Teelöffel Zitronenschale Kann weggelassen oder ersetzt werden
  • 1/2 Tasse Zucker Nach Belieben anpassen
  • 1/4 Tasse Brauner Zucker Kann durch weißen Zucker ersetzt werden
  • 1/3 Tasse Pflanzenöl Ersatz durch geschmolzenes Kokosöl möglich
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt Am besten reiner Extrakt
  • 1 Tasse Frische Heidelbeeren Gut abspülen, wenn gefroren
Für die Garnitur
  • Zusätzlicher Zucker (optional) Für eine süße Kruste

Equipment

  • Muffinblech
  • Schüssel
  • Löffel

Method
 

Zubereitung
  1. Heize deinen Ofen auf 375°F (190°C) vor und lege ein Muffinblech mit Papierförmchen aus.
  2. In einer mittelgroßen Schüssel vermische das Allzweckmehl, Backpulver, Koshersalz und Natron.
  3. In einer größeren Schüssel verrühre die ungesüßte Hafermilch mit dem Apfelessig oder Zitronensaft und lasse sie 4 Minuten ruhen.
  4. Gib die Zitronenschale, den Zucker, den braunen Zucker, das Pflanzenöl und den Vanilleextrakt zu der Hafermilch.
  5. Füge die trockenen Zutaten zur flüssigen Mischung hinzu und falte sie vorsichtig unter.
  6. Teile den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen auf und streue optional etwas zusätzlichen Zucker darüber.
  7. Backe die Muffins für 30-35 Minuten, bis sie goldbraun sind. Lass sie 10 Minuten in der Form abkühlen.

Nutrition

Serving: 1MuffinCalories: 150kcalCarbohydrates: 25gProtein: 2gFat: 5gSaturated Fat: 0.5gPolyunsaturated Fat: 0.5gMonounsaturated Fat: 2.5gSodium: 300mgPotassium: 120mgFiber: 2gSugar: 10gVitamin C: 1mgCalcium: 100mgIron: 1mg

Notes

Bewahre die Muffins in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische zu verlängern. Sie halten sich bei Raumtemperatur bis zu 2 Tage.

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