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Käsige vegane Kartoffel- und Zwiebel-Blätterteigpasteten

Käsige vegane Kartoffel- und Zwiebel-Blätterteigpasteten selbstgemacht

Käsige vegane Kartoffel- und Zwiebel-Blätterteigpasteten sind eine leckere und einfache Snack-Option für jeden Anlass.
Prep Time 30 minutes
Cook Time 20 minutes
Kühlzeit 15 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Pasteten
Course: Mittagessen
Cuisine: Vegan
Calories: 250

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig Gekauft oder selbstgemacht
Für die Füllung
  • 500 g Kartoffeln Für eine cremige Füllung
  • 150 g Veganer Käse Geriebene Mozzarella- oder Cheddar-Alternativen
  • 2 Stück Zwiebeln Karamellisiert für besseren Geschmack
Für das Topping
  • 1 EL Sesamsamen Optional
  • 2 TL Kräuter Optional, für verfeinerten Geschmack

Equipment

  • Topf
  • Rührschüssel
  • Teigrolle
  • Backblech

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Kartoffeln in einem Topf mit Wasser, bis sie weich sind. Püriere sie und mische sie dann mit den karamellisierten Zwiebeln und dem veganen Käse, bis alles gut vermengt ist.
  2. Rolle den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche aus und schneide ihn in gleichmäßige Quadrate oder Rechtecke.
  3. Gib einen Löffel der Füllung auf die Blätterteigstücke. Klappe sie zusammen und verschließe die Ränder mit einer Gabel.
  4. Heize den Ofen auf 190°C vor. Lege die gefüllten Pasteten auf ein Backblech und backe sie 20 Minuten lang, bis sie goldbraun sind.
  5. Genieße die Pasteten warm oder lasse sie auf Zimmertemperatur abkühlen.

Nutrition

Serving: 1PasteteCalories: 250kcalCarbohydrates: 30gProtein: 6gFat: 12gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gSodium: 300mgPotassium: 400mgFiber: 3gSugar: 2gVitamin C: 25mgCalcium: 100mgIron: 1.5mg

Notes

Diese Pasteten lassen sich auch gut einfrieren und schnell aufbacken. Experimentiere mit verschiedenen veganen Käsesorten oder füge Gewürze hinzu, um das Rezept anzupassen.

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