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Käsestangen – herzhafter Snack

Käsestangen – herzhafter Snack in 20 Minuten

Käsestangen sind der perfekte herzhaft Snack für jeden Anlass und lassen sich schnell und einfach zubereiten.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 14 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 54 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 200

Ingredients
  

Für den Teig
  • 100 g Butter oder Margarine
  • 1 Stück Ei für Bindung und Struktur
  • 200 g Frischkäse oder griechischer Joghurt
  • 150 g Geriebener Käse deiner Wahl
  • 250 g Mehl oder glutenfreie Mehlmischung
  • 1 TL Salz nach Geschmack
  • 1 TL Pizzagewürz oder italienische Gewürze
Für die Glasur
  • 1 Stück Eigelb zum Bestreichen
  • 1 EL Milch oder pflanzliche Milch

Equipment

  • Schüssel
  • Backblech
  • Teigrolle
  • Pinsel

Method
 

Zubereitung
  1. In einer großen Schüssel Butter, Ei, Frischkäse und geriebenen Käse gründlich vermengen, bis eine homogene Masse entsteht.
  2. Füge Mehl, Salz und Pizzagewürz hinzu und knete alles zu einem glatten Teig – etwa 5 Minuten.
  3. Wickle den Teig in Frischhaltefolie und lege ihn für mindestens 30 Minuten in den Kühlschrank.
  4. Rolle den gekühlten Teig auf einer leicht bemehlten Fläche zu einem Rechteck aus, etwa 5 mm dick.
  5. Falte das Rechteck in der Mitte und schneide in 8 gleich große Streifen.
  6. Drehe jeden Teigstreifen vorsichtig, um die Käsestangen-Form zu erzeugen und lege sie auf das Backblech.
  7. Vermische das Eigelb mit der Milch und bestreiche die Käsestangen damit.
  8. Heize den Ofen auf 180°C vor und backe die Käsestangen für 12-14 Minuten bis sie goldbraun sind.
  9. Lass die Käsestangen kurz abkühlen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 200kcalCarbohydrates: 20gProtein: 5gFat: 10gSaturated Fat: 6gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 2gCholesterol: 35mgSodium: 300mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 300IUCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Käsestangen können mit verschiedenen Käsesorten und Gewürzen individuell angepasst werden.

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