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Käse Vegan Kartoffel und Zwiebel Blätterteiggebäcke

Käse Vegan Kartoffel und Zwiebel Blätterteiggebäcke: Veganer Genuss

Käse Vegan Kartoffel und Zwiebel Blätterteiggebäcke sind ein köstlicher und vielseitiger veganer Snack.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Stücke
Course: Mittagessen
Cuisine: Vegan
Calories: 220

Ingredients
  

Für den Blätterteig
  • 1 Packung Blätterteig Fertigen oder selbstgemachten verwenden
Für die Füllung
  • 300 g Kartoffeln Weiche Kartoffeln, können durch Süßkartoffeln ersetzt werden
  • 2 Stück Zwiebeln Karamelisiert für mehr Geschmack
  • 200 g Veganer Käse Geriebene Sorten wie Mozzarella oder Cheddar
  • 2 EL Sesamkörner Optional für zusätzlichen Biss
  • 1 EL Kräuter (z. B. Thymian, Petersilie) Frisch oder getrocknet

Equipment

  • Pfanne
  • Schüssel
  • Backblech
  • Backpapier
  • Mehl

Method
 

Zubereitung
  1. Koche die Kartoffeln, bis sie weich sind, und zerstampfe sie. In einer Pfanne die Zwiebeln karamellisieren, bis sie goldbraun und zart sind, etwa 10 Minuten bei mittlerer Hitze.
  2. Vermenge die pürierten Kartoffeln mit den karamellisierten Zwiebeln, dem veganen Käse und den Kräutern in einer großen Schüssel. Rühre alles gut durch, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht.
  3. Rolle den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche dünn aus. Schneide ihn in Quadrate oder Kreise, je nach Vorliebe.
  4. Lege einen Löffel der Füllung in die Mitte jedes Teigstücks. Klappe die Teigstücke zusammen und drücke die Ränder mit einer Gabel fest, um sie zu versiegeln.
  5. Lege die gefüllten Blätterteiggebäcke auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Backe sie in einem vorgeheizten Ofen bei 200°C (400°F) für etwa 20 Minuten, bis sie goldbraun und aufgeblasen sind.
  6. Lasse die Blätterteiggebäcke etwas abkühlen, bevor du sie servierst. Sie schmecken warm am besten, sind aber auch bei Zimmertemperatur köstlich.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 220kcalCarbohydrates: 30gProtein: 4gFat: 10gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 300mgPotassium: 300mgFiber: 3gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 100mgIron: 2mg

Notes

Du kannst die Blätterteiggebäcke mit einem Dip wie veganer Sour Cream servieren.

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