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Kartoffel Brokkoli Auflauf

Kartoffel Brokkoli Auflauf – Kinderleichte, cremige Freude

Ein köstlicher Kartoffel Brokkoli Auflauf, perfekt für stressige Wochentage und beliebt bei der ganzen Familie.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 450

Ingredients
  

Für den Auflauf
  • 1000 g Kartoffeln (vorwiegend festkochend) Sorgt für eine gute Grundlage
  • 600 g Brokkoli (frisch oder als TK-Gemüse) Bringt Farbe und Nährstoffe
  • 0.5 TL Salz Verstärkt den Geschmack
  • 50 g Butter Fügt eine cremige Note hinzu
  • 50 g Weizenmehl Verdickt die Soße
  • 150 ml Milch Sorgt für die cremige Konsistenz
  • 150 ml Gemüsebrühe Intensiviert den Geschmack
  • 200 ml Sahne Gewährleistet eine reichhaltige Textur
  • 1 Prise Pfeffer Für eine pikante Note
  • 2 Prisen Muskat Passt hervorragend zur cremigen Soße
  • 150 g geriebener Käse (z.B. Gouda) Verleiht dem Auflauf seinen köstlichen Käseüberzug

Equipment

  • Backofen
  • Topf
  • Auflaufform

Method
 

Zubereitung
  1. Heizen Sie den Ofen auf 200°C (392°F) vor, während Sie die Zutaten vorbereiten.
  2. Schälen und schneiden Sie die Kartoffeln in dünne Scheiben und dämpfen oder vorkochen Sie sie, bis sie leicht zart sind.
  3. In einem Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Fügen Sie das Mehl hinzu und rühren Sie, um ein Roux zu erstellen. Nach und nach Milch und Gemüsebrühe unter ständigem Rühren hinzufügen, bis die Soße glatt und dicklich ist.
  4. Rühren Sie die Sahne, Salz, Pfeffer und Muskatnuss in die Soße ein. Nehmen Sie den Topf vom Herd und mischen Sie die Hälfte des Käses unter die Soße.
  5. Legen Sie die Kartoffelscheiben und den Brokkoli in eine Auflaufform. Gießen Sie die Käsesoße gleichmäßig darüber und streuen Sie den restlichen Käse obenauf.
  6. Stellen Sie die Form in den vorgeheizten Ofen und backen Sie den Auflauf 25-30 Minuten lang, bis er goldbraun und sprudelnd ist.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 40gProtein: 12gFat: 30gSaturated Fat: 18gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 7gCholesterol: 80mgSodium: 600mgPotassium: 800mgFiber: 6gSugar: 3gVitamin A: 600IUVitamin C: 90mgCalcium: 350mgIron: 2mg

Notes

Optional mit frischen Kräutern oder etwas geriebenem Parmesan bestreuen.

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