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Hausgemachtes Pita Brot einfach und fluffig

Hausgemachtes Pita Brot einfach und fluffig – Dein neues Lieblingsrezept

Hausgemachtes Pita Brot einfach und fluffig ist nicht nur lecker, sondern auch schnell und einfach zubereitet.
Prep Time 20 minutes
Cook Time 7 minutes
Aufgehzeit 1 hour
Total Time 1 hour 27 minutes
Servings: 8 Pitas
Course: Mittagessen
Cuisine: Mittelmeer
Calories: 150

Ingredients
  

Für den Teig
  • 500 g Mehl Substitution/Prep-Hinweis: Verwende Vollkornmehl für eine gesündere Option.
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Zucker Substitution/Prep-Hinweis: Kann weggelassen werden, wenn nötig.
  • 7 g Aktive Trockenhefe Hinweis: Achte darauf, dass sie frisch und nicht abgelaufen ist.
  • 300 ml Warmes Wasser Prep-Hinweis: Halte die Wassertemperatur zwischen 37-43°C, um das Abtöten der Hefe zu vermeiden.
  • 2 EL Olivenöl sorgt für Feuchtigkeit und Zartheit im Pita.

Equipment

  • Schüssel
  • Teigrolle
  • Backblech
  • Ofen

Method
 

Zubereitung
  1. Aktiviere die Hefe: Mische in einer Schüssel warmes Wasser, Zucker und die aktive Trockenhefe. Lass die Mischung 5-10 Minuten stehen, bis sie schäumt.
  2. Bereite den Teig vor: Vermenge in einer großen Schüssel das Mehl und Salz. Gib die Hefemischung und das Olivenöl hinzu und rühre, bis ein grober Teig entsteht.
  3. Knete den Teig: Übertrage den Teig auf eine bemehlte Fläche und knete ihn 5-7 Minuten lang, bis er glatt und elastisch ist.
  4. Erster Aufstieg: Lege den Teig in eine gefettete Schüssel, decke ihn mit einem Tuch ab und lasse ihn an einem warmen Ort etwa 1 Stunde lang steigen.
  5. Forme die Pitas: Drücke den aufgegangenen Teig herunter, teile ihn in 8 Stücke und rolle jedes Stück zu einem Kreis von etwa 0,6 cm Dicke.
  6. Heize den Ofen vor: Stelle den Ofen auf 245°C ein und lege ein Backblech oder einen Pizzastein hinein.
  7. Backe die Pitas: Platziere die Pitas vorsichtig auf der heißen Oberfläche und backe sie 5-7 Minuten, bis sie aufgebläht und leicht goldbraun sind.
  8. Lass sie abkühlen: Nimm die Pitas aus dem Ofen, lasse sie kurz auf einem Gitter abkühlen und serviere sie warm.

Nutrition

Serving: 1PitaCalories: 150kcalCarbohydrates: 30gProtein: 5gFat: 1gSodium: 200mgPotassium: 110mgFiber: 2gSugar: 1gCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Optional: Garniere die Pitas mit Sesam für zusätzlichen Crunch.

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