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Hähnchen mit Honig Knoblauch Glasur Rezept einfach genießen

Hähnchen mit Honig-Knoblauch Glasur Rezept einfach genießen und lieben

Entdecken Sie die perfekte Balance aus süß und würzig mit diesem Hähnchen mit Honig-Knoblauch Glasur Rezept einfach genießen.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 40 minutes
Total Time 50 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 400

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 1000 g Hähnchen Teile nach Wahl, z.B. Schenkel oder Brust
  • nach Belieben Salz
  • nach Belieben Pfeffer
Für die Marinade
  • 4 Knoblauch gehackt
  • 100 g Honig flüssiger Honig
  • 3 EL Sojasauce natriumarme Sojasauce optional
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • Frische Thymianzweige zur Garnierung
  • 1 Zitrone in Scheiben geschnitten

Equipment

  • Backofen
  • Schüssel
  • Küchenpapier

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Hähnchen unter kaltem Wasser gründlich abspülen und anschließend mit einem Küchentuch trocken tupfen.
  2. Knoblauch fein hacken und Zitrone in dünne Scheiben schneiden.
  3. In einer Schüssel Honig, Sojasauce, Olivenöl, den gehackten Knoblauch und das Paprikapulver gut vermischen.
  4. Hähnchenteile in eine große Schüssel oder einen Gefrierbeutel geben, Marinade hinzufügen und alles gut vermengen. Mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, besser über Nacht.
  5. Backofen auf 200 °C vorheizen.
  6. Hähnchenteile auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, die Zitronenscheiben dazwischen platzieren und 35-40 Minuten backen, bis das Hähnchen goldbraun und durchgegart ist.
  7. Nach dem Garen das Hähnchen kurz ruhen lassen und mit frischen Thymianzweigen garnieren.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 400kcalCarbohydrates: 25gProtein: 32gFat: 20gSaturated Fat: 5gPolyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 90mgSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 1gSugar: 10gVitamin A: 200IUVitamin C: 15mgCalcium: 20mgIron: 2mg

Notes

Ein Spritzer frischer Zitronensaft über das fertige Gericht bringt zusätzliche Frische.

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