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Huhn im Airfryer

Hähnchen im Airfryer: Knusprig, Gesund und Einfach Zubereitet

Entdecke, wie du Huhn im Airfryer zubereitest – einfach, gesund und knusprig.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Personen
Course: Abendessen
Cuisine: Deutsch
Calories: 300
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für das Hähnchen
  • 4 Stücke Hähnchenbrustfilet oder Hähnchenkeulen Hähnchenbrust ist magerer, während Keulen mehr Feuchtigkeit bieten.
Für die Marinade
  • 1 EL Olivenöl Kann durch Avocadoöl ersetzt werden.
  • 1 TL Paprikapulver Ersatz mit geräuchertem Paprika für mehr Geschmack.
  • 1 TL Knoblauchpulver Alternativ frischer Knoblauch.
  • 1 TL Getrocknete Kräuter Kräuter der Provence oder italienische Gewürzmischung sind ebenfalls hervorragend.
Für die Variante
  • 2 EL Zitronensaft Frischer Limetten- oder Zitronensaft für eine erfrischende Note.
  • BBQ-Sauce Für die Flügel, um sie süß und rauchig zu marinieren.

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Klopfe das Hähnchen mit Küchenpapier trocken, um eine knusprige Oberfläche zu gewährleisten. Würze es großzügig mit Salz, Pfeffer und den gewählten Gewürzen für optimalen Geschmack.
  2. Heize den Airfryer auf 180°C (356°F) vor.
  3. Lege das Hähnchen in den Airfryer und gare es für 12-15 Minuten. Wende es nach der Hälfte der Zeit um.
  4. Stelle sicher, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von mindestens 74°C (165°F) erreicht, bevor du es servierst.

Nutrition

Serving: 1StückCalories: 300kcalProtein: 25gFat: 20gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 16gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 350mgIron: 1mg

Notes

Serviere das Hähnchen optional mit einer Zitronenscheibe für zusätzlichen Geschmack. Trocken tupfen und nicht überladen für beste Ergebnisse.

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