Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Lassen Sie die Kichererbsen gut abtropfen und spülen Sie diese anschließend gründlich ab, um den Natriumgehalt zu verringern. Setzen Sie sie dann beiseite.
- Schneiden Sie den Feta-Käse in Würfel und wälzen Sie ihn in den Sesamkörnern, bis er vollständig bedeckt ist.
- Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die panierten Fetawürfel bei mittlerer Hitze an, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Halbieren Sie die Avocado, entfernen Sie den Kern und schneiden Sie sie in Würfel. Beträufeln Sie die Stücke mit Limettensaft.
- Waschen und trocknen Sie den Spinat gründlich. Geben Sie ihn zusammen mit den Kichererbsen und der Avocado in eine große Salatschüssel.
- In einer separaten Schüssel kombinieren Sie Limettensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer und verquirlen Sie alles.
- Vermengen Sie den Salat sorgfältig mit dem Dressing und fügen Sie die gebratenen Feta-Würfel obendrauf hinzu.
Nutrition
Notes
Optinal: Mit einem Spritzer zusätzlichem Limettensaft vor dem Servieren verfeinern.
