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Glasierte japanische Hähnchenspieße

Glasierte japanische Hähnchenspieße: Einfach und unwiderstehlich

Ein köstliches Rezept für glasierte japanische Hähnchenspieße, die einfach zuzubereiten sind und jeden Essensliebhaber begeistern werden.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 30 minutes
Servings: 4 Spieße
Course: Abendessen
Cuisine: Japanisch
Calories: 250

Ingredients
  

Für die Tare-Sauce
  • 100 ml Sojasauce
  • 50 ml Mirin oder 2 Teile Reisessig und 1 Teil Zucker als Ersatz
  • 50 ml Sake oder trockenen Sherry/Hühnerbrühe mit Reisessig als alkoholfreie Variante
  • 50 g Zucker
  • 2 Zehen Knoblauch gehackt
  • 1 Stück Frischer Ingwer gerieben
Für die Hähnchenspieße
  • 600 g Boneless Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 6 Stück Bambusspieße mindestens 30 Minuten in Wasser eingeweicht

Equipment

  • Grill
  • Topf
  • Schneidebrett
  • Messer
  • Bambusspieße

Method
 

Zubereitung
  1. In einem Topf Sojasauce, Mirin, Sake, Zucker, gehackten Knoblauch und geriebenen Ingwer kombinieren. Aufkochen, dann die Hitze reduzieren und 10 Minuten lang köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
  2. Schneide die Hähnchenschenkel in mundgerechte Stücke und stecke sie auf die eingeweichten Bambusspieße.
  3. Heize den Grill oder eine Grillpfanne auf mittelhohe Hitze vor. Öle die Roste leicht ein. Grille die Hähnchenspieße für 3-4 Minuten auf jeder Seite, bis sie schön gebräunt sind.
  4. In den letzten Minuten der Grillzeit die Tare-Sauce auftragen, um eine glänzende, karamellisierte Schicht zu erzeugen.
  5. Nimm die Spieße vom Grill, garniere sie nach Belieben mit gehackten Frühlingszwiebeln und serviere sie sofort, solange sie heiß sind.

Nutrition

Serving: 150gCalories: 250kcalCarbohydrates: 10gProtein: 30gFat: 12gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 4gCholesterol: 80mgSodium: 800mgPotassium: 350mgFiber: 1gSugar: 8gVitamin A: 10IUVitamin C: 2mgCalcium: 15mgIron: 2mg

Notes

Optional: Serviere mit Reis oder einem frischen Gurkensalat.

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