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Airfryer Schinken-Käse-Taschen Rezept

Genussvolle Airfryer Schinken-Käse-Taschen Rezept für Zuhause

Leckere Airfryer Schinken-Käse-Taschen sind eine gesunde und köstliche Snack-Option, die einfach zuzubereiten ist.
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Prep Time 15 minutes
Cook Time 12 minutes
Total Time 27 minutes
Servings: 4 Taschen
Course: Mittagessen
Cuisine: Bayerisch
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Nutrition Notes

Ingredients
  

Für den Teig
  • 1 Packung Blätterteig verwende gekauften Teig, um Zeit zu sparen
  • 1 EL Mehl zum Ausrollen des Teigs; benutze glutenfreies Mehl, wenn nötig
Für die Füllung
  • 150 g Kochschinken kann durch Puten- oder veganen Schinken ersetzt werden
  • 150 g Geriebener Käse (Gouda oder Emmentaler) kann durch Mozzarella oder eine pflanzliche Alternative ersetzt werden
  • 1 Stück Ei oder Milch als Alternative; für vegane Option weglassen
  • 1 TL Mittelscharfer Senf optional
Für das Finish
  • 1 EL Butter oder Olivenöl ersetzen
  • 1 Prise Paprika
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Equipment

  • Airfryer

Method
 

Zubereitung
  1. Heize den Airfryer auf 180 °C vor.
  2. Nimm den Blätterteig 10-15 Minuten vor dem Ausrollen aus dem Kühlschrank.
  3. Platziere einen kleinen Klecks Senf in der Mitte eines Teigquadrats und füge Kochschinken und geriebenen Käse hinzu.
  4. Klappe das Teigquadrat über die Füllung und drücke die Ränder mit einer Gabel fest.
  5. Bestreiche die Oberseiten der Taschen mit dem verquirlten Ei oder Milch.
  6. Lege die gefüllten Taschen in den Airfryer und koche sie für 10-12 Minuten.

Nutrition

Serving: 1TascheCalories: 250kcalCarbohydrates: 20gProtein: 12gFat: 15gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 70mgSodium: 600mgPotassium: 150mgFiber: 1gSugar: 1gVitamin A: 500IUVitamin C: 1mgCalcium: 150mgIron: 1mg

Notes

Serviere die Taschen heiß mit einem frischen Salat oder Lieblingsdip. Reste können bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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