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Filetsteak mit Kartoffelgratin

Filetsteak mit Kartoffelgratin für Gourmet-Abende

Genieße ein zartes Filetsteak mit cremigem Kartoffelgratin, perfekt für einen besonderen Abend.
Prep Time 15 minutes
Cook Time 45 minutes
Ruhen 5 minutes
Total Time 1 hour 5 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Französisch
Calories: 650

Ingredients
  

Für das Steak
  • 600 g Rinderfilet Alternativen: Ribeye oder Sirloin
  • 1 TL Salz Meersalz empfohlen
  • 1 TL Pfeffer Frisch gemahlen für besseres Aroma
  • 1 TL Kräuter der Provence Alternativ italienisches Gewürz
  • 2 EL Öl Olivenöl oder Pflanzenöl zum Anbraten
Für das Gratin
  • 800 g Kartoffeln Yukon Gold empfohlen
  • 1 STK Knoblauchzehe Frisch oder in Pulverform
  • 250 ml Schlagsahne Ersetze durch Milch für leichtere Variante
  • 30 g Butter Für das Einfetten der Auflaufform
  • 50 g Parmesan Alternativen: Gruyère oder milchfreie Käsealternative
Für den Salat
  • 200 g Blattsalat Rucola oder Spinat für mehr Abwechslung
  • 2 EL Weißweinessig Für die Säure im Dressing
  • 1 TL Senf Optional für einen pikanten Kick
  • 1 TL Zucker Optional, für zuckerfreie Variante weglassen
  • 3 EL Walnussöl Kann durch anderes Öl ersetzt werden
  • 3 EL Sonnenblumenöl Eine weitere Öloption
  • 100 g Kastenweißbrot Vollkornbrot ist gesünder
Für die Garnierung
  • 2 EL Gemischte Kräuter Frisch oder getrocknet je nach Verfügbarkeit

Equipment

  • Auflaufform
  • Pfanne
  • Schüssel

Method
 

Schritt-für-Schritt Anleitung
  1. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Fette eine Auflaufform mit Butter ein und schichte die Kartoffelscheiben sanft hinein, würze jede Schicht mit Salz, Pfeffer und gehacktem Knoblauch. Gieße die Schlagsahne gleichmäßig über die Kartoffeln und backe das Gratin bei 180 °C für 40-45 Minuten.
  2. Nachdem das Kartoffelgratin 30 Minuten gebacken hat, nimm es aus dem Ofen und streue den geriebenen Parmesan und die gemischten Kräuter gleichmäßig darüber. Setze das Gratin zurück in den Ofen für die letzten 15 Minuten.
  3. Während das Gratin im Ofen backt, wasche die Blattsalate gründlich und zerrupfe sie in mundgerechte Stücke. Lege sie in eine große Schüssel.
  4. In einer kleinen Schüssel verrühre Senf, Weißweinessig, Zucker, Salz und Pfeffer zu einem glatten Dressing. Gieße langsam das Walnussöl hinein, bis die Mischung emulgiert ist.
  5. Schneide das Kastenweißbrot in kleine Würfel. Erhitze in einer Pfanne etwas Butter und brate die Brotwürfel darin an, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  6. Erhitze in einer großen Pfanne etwas Öl bei hoher Temperatur. Würze das Filetsteak mit Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence. Brate es für 2-4 Minuten pro Seite.
  7. Verteile den Salat auf Tellern, beträufle ihn mit der Vinaigrette und serviere das Filetsteak zusammen mit dem Kartoffelgratin und den knusprigen Croutons.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 650kcalCarbohydrates: 45gProtein: 35gFat: 40gSaturated Fat: 20gPolyunsaturated Fat: 5gMonounsaturated Fat: 15gCholesterol: 120mgSodium: 800mgPotassium: 900mgFiber: 5gSugar: 2gVitamin A: 500IUVitamin C: 20mgCalcium: 200mgIron: 3mg

Notes

Achte darauf, das Kartoffelgratin rechtzeitig aus dem Ofen zu nehmen und verwende frische Kräuter für intensiveren Geschmack.

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