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Erdnuss-Ramen Rezept | cremig, 25 Minuten, Eine Pfanne

Erdnuss-Ramen Rezept – Cremig in 25 Minuten, nur eine Pfanne!

Schnelles und cremiges Erdnuss-Ramen Rezept in nur 25 Minuten, perfekt für einen gemütlichen Abend.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 15 minutes
Total Time 25 minutes
Servings: 2 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: Asiatisch
Calories: 450

Ingredients
  

Für die Brühe
  • 3 Zehen Knoblauch Fresher Knoblauch ist am besten.
  • 1 Stück Ingwer Frisch empfohlen.
  • 2 Esslöffel Erdnussöl Kann durch pflanzenöl ersetzt werden.
  • 1 Teelöffel Rote Thai-Currypaste Nach Geschmack anpassen.
  • 400 ml Kokosmilch Vollfett für mehr Cremigkeit.
  • 750 ml Gemüsebrühe Niedriger Natriumgehalt empfohlen.
  • 2 Esslöffel Erdnussbutter Ungesüßte Erdnusscreme optional.
  • 2 Esslöffel Sojasauce Niedriger Natriumgehalt empfohlen.
  • 1 Stück Limetten Für den Saft und Wedges.
Für die Nudeln und Gemüse
  • 200 g Ramen-Nudeln Frisch oder getrocknet.
  • 1 Stück Rote Chilischote Kann weggelassen werden.
  • 200 g Champignons Kann ersetzt werden.
  • 1 Handvoll Koriander Optional mit Frühlingszwiebeln.

Equipment

  • Topf

Method
 

Zubereitung
  1. Schneide die Knoblauchzehen und den Ingwer fein, um die Aromen optimal freizusetzen.
  2. Erhitze das Erdnussöl in einem Topf bei mittlerer Hitze und füge den Knoblauch und Ingwer hinzu. Brate sie 3-4 Minuten an, bis sie aromatisch sind.
  3. Rühre die rote Thai-Currypaste für eine Minute ein, um die Gewürze zu aktivieren. Deglaziere dann mit der Kokosmilch und bringe alles zum Köcheln.
  4. Gib 3 Tassen Gemüsebrühe in den Topf, achte darauf, dass alle Zutaten gut vermischt sind.
  5. Vermische eine Tasse der beiseitegestellten Brühe mit der Erdnussbutter, bis sie glatt ist, und füge sie zurück in den Topf.
  6. Füge die Sojasauce und den Saft einer Limette hinzu, lasse die Suppe 10 Minuten lang köcheln, damit sich die Aromen verbinden.
  7. Gib die Ramen-Nudeln in die Suppe und koche sie, bis sie zart sind. Füge die Pilze in den letzten 2-3 Minuten der Kochzeit hinzu.
  8. Richte die Suppe in Schalen an und garniere sie mit Koriander, Chiliringe und Limettenvierteln.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 450kcalCarbohydrates: 50gProtein: 15gFat: 20gSaturated Fat: 4gPolyunsaturated Fat: 6gMonounsaturated Fat: 10gSodium: 800mgPotassium: 600mgFiber: 5gSugar: 5gVitamin A: 10IUVitamin C: 20mgCalcium: 2mgIron: 15mg

Notes

Für zusätzlichen Crunch kanngestohlene Erdnüsse darüberstreuen.

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