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Entenbrust mit Honig-Orangen-Glasur Rezept

Entenbrust mit Honig-Orangen-Glasur Rezept für Festtage

Entenbrust mit Honig-Orangen-Glasur Rezept - ein festliches Gericht, das süß und sauer kombiniert.
Prep Time 10 minutes
Cook Time 30 minutes
Ruhen lassen 5 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Abendessen
Cuisine: International
Calories: 370

Ingredients
  

Für die Entenbrust
  • 2 Stück Entenbrustfilets Achten Sie auf frische Qualität
  • 1 Bund Thymian Frisch empfehlenswert
Für die Glasur
  • 4 EL Honig Kann durch Ahornsirup ersetzt werden
  • 100 ml Frisch gepresster Orangensaft Ananassaft ist eine gute Alternative

Equipment

  • beschichtete Pfanne
  • kleiner Topf
  • Fleischthermometer
  • Küchenpapier

Method
 

Schritte zur Zubereitung
  1. Die Entenbrustfilets gut abspülen, anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen. Mit einem scharfen Messer die Haut rautenförmig einschneiden, ohne das Fleisch zu durchtrennen. Die vorbereitete Entenbrust für 10 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.
  2. In einem kleinen Topf den Honig und den frisch gepressten Orangensaft vermengen. Diese Mischung bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dann für etwa 5 Minuten köcheln lassen.
  3. Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Entenbrust mit der Hautseite nach unten hineinlegen. Für 6-8 Minuten braten, bis die Haut goldbraun und knusprig ist.
  4. Die gebratene Entenbrust von der Herdplatte nehmen und auf ein Schneidebrett legen. Mit Aluminiumfolie abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
  5. Die ruhende Entenbrust mit der vorbereiteten Honig-Orangen-Glasur gleichmäßig bestreichen.
  6. Die glasierte Entenbrust auf einem Servierteller anrichten und in dünne Scheiben schneiden.

Nutrition

Serving: 1PortionCalories: 370kcalCarbohydrates: 12gProtein: 28gFat: 25gSaturated Fat: 8gPolyunsaturated Fat: 3gMonounsaturated Fat: 12gCholesterol: 75mgSodium: 80mgPotassium: 350mgSugar: 8gVitamin A: 250IUVitamin C: 5mgCalcium: 15mgIron: 1.5mg

Notes

Perfekt für besondere Anlässe, glutenfrei und einfach zuzubereiten.

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