Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Zutaten vorbereiten: Schneide die Zwiebeln, hacke den Knoblauch und den Ingwer fein. Spüle die Linsen ab und hacke die frischen Kräuter.
- Gewürze kombinieren: Vermische Kurkuma, Koriander, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Garam Masala in einer kleinen Schüssel.
- Basis anbraten: Erhitze das Öl in einem Topf, füge die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer hinzu; brate sie 2-3 Minuten an, bis sie duften.
- Linsen kochen: Gib die gemischten Gewürze und die Linsen hinzu; rühre kurz um. Gieße das Gemüsebrühe hinein und bringe alles zum Kochen. Decke den Topf ab und lasse es 10 Minuten köcheln.
- Dal vollenden: Rühre die gehackten Tomaten, die Kokosmilch, den Ahornsirup und den Limettensaft ein; würze mit Salz und Pfeffer. Lasse es unbedeckt weitere 10 Minuten köcheln, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Servieren: Fülle das Dal in Schalen, garniere es mit frischen Kräutern und serviere es mit Naan-Brot oder Basmati-Reis.
Nutrition
Notes
Experimentiere mit zusätzlichen Gemüsesorten oder Gewürzen, um dein persönliches Rote Linsen-Dal zu kreieren.
