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Cremiger grüner Oliven-Dip (4 Zutaten)

Cremiger grüner Oliven-Dip (4 Zutaten) – Schnell und lecker!

Cremiger grüner Oliven-Dip (4 Zutaten) – Ein einfacher und schneller Dip, der Ihre Gäste begeistert.
Prep Time 10 minutes
Kühlzeit 30 minutes
Total Time 40 minutes
Servings: 4 Portionen
Course: Mittagessen
Cuisine: Mediterran
Calories: 210

Ingredients
  

Für den Dip
  • 200 g Pittete grüne Oliven kann durch eingelegte Oliven aus der Dose ersetzt werden
  • 2 Stücke Knoblauchzehen nach Geschmack anpassen
  • 1 Prise Salz nach Geschmack
  • 100 ml Olivenöl hochwertiges Olivenöl verwenden
Optionales Topping
  • 1 EL Frische Kräuter gehackten Schnittlauch oder Petersilie hinzufügen
  • 1 TL Paprikaflocken optional, zur Dekoration

Equipment

  • Küchenmaschine

Method
 

Zubereitung
  1. Zerkleinern: Geben Sie die pitted grünen Oliven, Knoblauchzehen und Salz in eine Küchenmaschine. Pulsieren Sie einige Male, bis die Zutaten gut vermischt sind, aber noch etwas Textur haben.
  2. Mischen: Fügen Sie nach und nach das Olivenöl hinzu, während Sie die Mischung weiter pürieren. Stoppen Sie, sobald eine cremige, aber leicht stückige Konsistenz erreicht ist.
  3. Kühl lagern: Übertragen Sie den Dip in einen luftdichten Behälter und stellen Sie ihn in den Kühlschrank. Lassen Sie ihn dort mindestens 30 Minuten kühlen, damit sich die Aromen gut entfalten.
  4. Servieren: Genießen Sie den Dip kühl oder bei Raumtemperatur, serviert mit frischem Brot, Crackern oder als köstlicher Aufstrich auf Bagels.

Nutrition

Serving: 100gCalories: 210kcalCarbohydrates: 4gProtein: 1gFat: 21gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 15gSodium: 500mgPotassium: 50mgFiber: 1gVitamin C: 1mgCalcium: 1mgIron: 2mg

Notes

Oliven gut abtropfen, um einen wässrigen Dip zu vermeiden. Knoblauch nach Geschmack anpassen und eventuell rösten, um einen milderen Geschmack zu erzielen.

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