Ingredients
Equipment
Method
Zubereitung
- Blanchiere den Brokkoli: Bringe einen Topf mit Salzwasser zum Kochen und blanchiere die Brokkoliröschen für 2 Minuten. Danach direkt unter kaltem Wasser abspülen und gründlich abtropfen lassen.
- Schneide den Schinken: Schneide den Kochschinken in feine Streifen.
- Vermische die Basis: In einer Schüssel das Ei, den Frischkäse und die Schlagsahne gut verrühren. Nach Geschmack mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss abschmecken.
- Kombiniere die Zutaten: Füge den blanchierten Brokkoli, den Schinken und die Hälfte des geriebenen Parmesans zur Ei-Mischung hinzu und umrühren.
- Vorbereiten zum Backen: Gib die Mischung in eine gefettete Auflaufform und bestreue sie mit dem restlichen Parmesan. Im vorgeheizten Ofen bei 175°C etwa 25 Minuten backen.
- Füge den Crunch hinzu: Nach 15 Minuten Garzeit mit den Mandelblättchen bestreuen und kurz abkühlen lassen.
Nutrition
Notes
Optional mit frischem Schnittlauch oder Petersilie garnieren.
